Yoga Intensiv - Wege zur Aufmerksamkeit
in der Villa Viriditas Elbingerode
Lasst uns Yoga zelebrieren! Ich unterrichte, kraftvoll, ungekünstelt, ursprünglich und ehrlich und möchte
Dir helfen in diesem Workshop über 5 Tage Deine Yoga-Praxis vertiefen.
Es geht in diesem Kurs speziell darum, Deine Aufmerksamkeit zu schulen.
Aufmerksamkeit auf die Ausrichtung des Körpers, den Atem und mehr und mehr auf den Fluss der Energie im Körper.
Mudras (Hand- und Körperhaltungen zur Unterstützung des Energieflusses), Bandhas (Körperverschlüsse), Pranayamas (diverse Atemtechniken) und Mantras (Klänge zur Meditation und Transformation des Geistes) unterstützen Dich dabei, richtig angewandt, Einfluss auf die Chakren (Energiezentren) nehmen.
Wir freuen uns darauf, euch bei uns begrüßen zu dürfen!
Weitere Informationen erhaltet ihr unter https://www.villa-viriditas.de/seminare-kurse/yoga
Anfahrtsinformationen
Villa Viriditas
Pension & Seminarhaus
Unter den Birken 14
38875 Elbingerode
Preisinformation
https://www.villa-viriditas.de/seminare-kurse/detail/yoga-intensiv-attention-asana-mudra-bandha-prana-mantra-wege-zur-aufmerksamkeit
Kontaktinformationen
Veranstaltungsort(e)
